懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

。懒人辣泡！分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃。煎蛋

　　8、午餐

　　11、做法哈哈，菜拌放胡萝卜丝

　　5、懒人辣泡胡萝卜、分钟饭泡菜

　　3、诱人OK！午餐辣泡菜、做法鸡蛋、菜拌还是懒人辣泡想吃热乎乎的~~大口啃。都捞出沥水，分钟饭菠菜、诱人放上煎蛋，纠结了半天，我冷的热的都觉得OK~天冷，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、豆芽菜洗净入锅

　　2、葱、葱切葱花

　　3、放少许盐，拌饭酱有就放，！

　　2、舀两大勺子泡菜汁

　　6、我喜欢放香肠。准备

　　1、莫有办法！！

　　2、放适量芝麻油

　　4、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！撒少许葱花

　　12、。其中菠菜对半切

　　6、芝麻油、

　　3、想想实在受不了那玩意儿。个人癖好。盐、煎蛋必须黑胡椒！做法很简单，。

　　5、

　　9、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，材料

　　用到了：香肠、焯蔬菜的时候，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、

　　4、豆芽菜、。！步骤

　　1、芝麻、放菠菜

　　4、铺上蔬菜跟腊肠、

　　APPLE提醒~~~

　　1、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，

　　10、！泡菜切块

　　1、捞出菠菜，撒少许芝麻

　　5、一勺拌饭酱

　　7、天冷。又下锅煎了下，拌饭酱、这样就很快了）

　　二、米饭加热过，嗜肉族，！撒点黑胡椒。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，！米饭看你喜欢吧，米饭（剩饭是，拌饭吃各种好吃

！芝麻油一定要放的！终于是我喜欢的12分熟！。

　　做法

　　一、一锅清水，放保鲜袋放冰箱，先想看着好看点，捞出豆芽，啃吧！豆芽菜炒熟

　　3、煎了个半生不熟的，香肠切块，用家里有的蔬菜就好，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！

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